Ahogy a világ tovább halad, a technológia minden gyermek fejlődésének nagyobb részévé válik. Játék különféle digitális eszközökön túlsokáigugyanakkor ugyanolyan rossz lehet a gyerekek számára, mint a felnőttek számára. Egy nemrégiben készült tanulmány szerint a túlságosan magas képernyőn tartózkodási idő gátolhatja a gyermek növekedését, különösen akkor, ha a készülékeket XNUMX-XNUMX éves korukban kezdik használni.
A szingapúri kutatók több mint 500 gyermeket vizsgáltak meg. Megállapításaik alapján azt javasolják a szülőknek, hogy kövessék az Egészségügyi Világszervezet (WHO) irányelveit, amelyek azt tanácsolják, hogy a gyermek szűrési idejét napi egy órára korlátozzák. Ennek az összegnek még kevesebbnek kell lennie öt évnél fiatalabb gyermekek számára.
A képernyőidő sokféle formájának nyomon követése
A tanulmány szerzői szerint a képernyőn eltöltött idő inkább helyettesíti azt az időt, amelyet a gyerekek általában alszanak vagy fizikai tevékenységet folytatnak. Ez különféle egészségügyi problémákat okozhat, többek között az alábbiakat az elhízás magas kockázata és alacsonyabb mentális fejlődés.
A jelentés készítéséig a kutatók szerint a legtöbb tanulmány az iskolás korú gyermekekre és serdülőkre összpontosít, vegyes eredményekkel.
„Megpróbáltuk meghatározni, vajon képernyőn megjelenési szokások XNUMX–XNUMX éves korában befolyásolta a gyermekek öt éves korában töltött idejét. Különösen az volt az érdeklődés, hogy a képernyőn történő megjelenés befolyásolja-e az alvásmintákat és az aktivitási szintet később gyermekkorban ”- magyarázza Falk Müller-Riemenschneider egy sajtóközlemény.
A szülőket arra kérték, hogy kétéves korukban, és egy évvel később jelentsék be gyermekeik képernyőidejét. Tevékenységek, mint a játék videojátékok, TV-nézés, táblagép vagy telefon használata mind szerepeltek az eredményekben.
Amikor a gyerekek ötévesek voltak, hét napig folyamatosan viseltek aktivitásmérőt. Ez a nyomkövető figyeli az alvást, ülő idő, és hogy mennyi könnyű és fárasztó testmozgást végeznek a fiatalok.